BLACKYARD Personal Fitness Coaches

BLACKYARD

Das BLACKYARD ist ein einzigartiges Fitnesskonzept mitten im schönen Hamburg-Winterhude. In unserem Boutique-Gym in einem Hinterhof-Loft begleiten wir in einmaliger Atmosphäre Fitnessbegeisterte auf ihrem Weg zu ihren sportlichen Zielen. Ob Kraftzuwachs, Mobilität, Ausdauersteigerung, Gewichtsreduktion oder Rückenstärkung, nach dem BLACKYARD-Konzept begleiten wir dich mit den besten Übungen aus dem CrossFit, Kraft- und Athletiktraining, HIT, Boxen, Functional Training, Zirkeltraining, Yoga und dem Bereich der Ernährungsberatung zu deiner neuen Bestform. Während des Trainings steht ein qualifizierter Trainer stets unseren Mitgliedern mit Rat und Tat zur Seite. Unser Studio öffnet für dich jederzeit nach Terminvereinbarung und du trainierst stets in kleinsten Gruppen, so dass es sich für dich anfühlen wird wie ein Personal-Training-Light.
Bei uns trainierst du nicht alleine gelassen und statisch an irgendwelchen unnützen Geräten. Unser Training ist pur, ehrlich, persönlich, ganzheitlich und es funktioniert – messbar und optisch sichtbar! Deine sportlichen Ziele sind unsere Motivation.

Vereinbare dein unverbindliches Probetraining in unserem Gym!

Firmenfitness

Viele Unternehmer  wissen bereits, dass krankheitsbedingte Arbeitsausfälle deutsche Unternehmen jedes Jahr  Milliardensummen kosten. Viele Volkskrankheiten sind allerdings durch regelmäßige Bewegung und Training vermeidbar. Einige Unternehmen stellen daher ihren Mitarbeitern vergünstigt Studio-Mitgliedschaften zur Verfügung. Aber wie stellen sie sicher das diese auch genutzt werden?
Das BLACKYARD setzt genau an diesem Punkt an, denn wir kommen zu ihnen! Egal wann und egal wo, wir stellen sicher das ihr Team bestens persönlich sportlich betreut wird. Uns genügen bereits kurze Einheiten, die natürlich mit den Arbeitszeiten vereinbar sind, um ihr Team fit zu machen.
Ihre Mitarbeiter werden nach dem BLACKYARD Konzept nicht nur ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und dadurch die Produktivität ihres Unternehmens steigern, sondern auch die Kreativität und das Teambuilding ihrer Mitarbeiter  wird entscheidend gefördert.

Gerne machen wir ihnen ein individuelles Angebot!

Personal Training

Wir mögen es persönlich!
Egal ob einmalig oder langfristig, du kannst jederzeit, auch kurzfristig, unsere Personal Trainer für ein exclusives 1:1 Training dazu buchen.
Egal ob Gewichtsreduktion, Ausdauer, Kraft oder Reha, unser Team an professionellen Personal Trainern unterstützt dich gerne auf deinem Weg zu deinen persönlich-sportlichen Zielen. Zielorientiert und effizient wirst du mit uns deine Ziele nicht nur erreichen,  sondern sogar übertreffen!

Natürlich kannst du unsere Trainer auch für ein 1:1 Personal Training buchen wenn du kein Gym-Mitglied bist.

Kontaktiere uns gerne für dein individuelles Angebot.

Kraft- & Athletiktraining

Die Trainingsmöglichkeiten am Markt sind vielseitig. Das BLACKYARD-Konzept kombiniert die effizientesten und wichtigsten Übungen aus den Bereichen CrossFit, Kraft- und Athletiktraining, HIT, Functional Training, Boxen und Yoga um unseren Mitgliedern einen enormen Zuwachs an Kraft, Koordination, Mobilität, Schnellkraft, Sprungkraft, Stabilität und Ausdauer zu ermöglichen.
Wir gestalten unsere Trainingspläne so individuell wie es unsere Mitglieder sind.
Egal ob du bereits ein erfahrener Sportler oder Neuling bist, dein Training bei uns wird genau auf deine Ansprüche angepasst.
Das BLACKYARD bringt dich an deine sportlichen Ziele.

Vereinbare jetzt dein unverbindliches Probetraining!

Ernährungskonzept

ABS ARE MADE IN THE KITCHEN!
Ernährung legt den Grundstein für Kraft- und Muskelaufbau und Gewichtsreduktion.
Da wir uns dessen bewusst sind, ist das Thema Ernährung ein wichtiger Baustein unseres BLACKYARD-Konzepts.
Nur wer sich richtig ernährt kann auch sportliche Erfolge feiern!
Wir bieten Dir endlich Klarheit im Jungle der Ernährungsweisheiten.
In unseren Seminaren erfährst du wie Ernährung langfristig richtig geht.

Schluss mit dem Jojo-Effekt nach irgendwelchen 12-Wochen-Plänen.

Lerne mit uns wie dein Körper funktioniert und was er wirklich braucht.

Workshops

Sonntags kannst du dein Wissen in den unterschiedlichsten Bereichen wie z.B Ernährung, Mobilität, Kraft, Ausdauer etc. vertiefen.
Unsere spezialisierten Personal Trainer, externe Ernährungsberater und Profisportler werden dir mit ihrem fundierten Fachwissen die Möglichkeit geben dich noch weiter sportlich und gesundheitlich zu verbessern.

Zudem kannst du dich in unseren Bootcamps richtig auspowern! Kraft-Ausdauer- und Cardio-Einheiten stehen hier auf dem Programm und werden deinen Stoffwechsel so richtig ankurbeln.
Ab dem Frühjahr finden die Bootcamps outdoor im schönen Stadtpark Hamburg statt.

Für unsere Mitglieder sind die meisten Workshops und das Bootcamp natürlich kostenlos.

Isabel Gärtner

Founder & Owner

Schon als Kind war ich pummelig und bereits als Teenager begann ich mit diversen Diäten und Trainingsstunden gegen die „Kilos zu viel“ zu kämpfen. Jeder Crash-Diät folgte ein Rückfall mit Jojo-Effekt und 10 Kilo inklusive, auch die zahlreichen Trainingsversuche brachten keinen dauerhaften Erfolg. Es war an der Zeit mein Lebenskonzept grundsätzlich zu überdenken und ich begann mich intensiv mit gesunder Ernährung, Fitness-, Kraft- und Athletiktraining und Yoga zu beschäftigen. Ich baute mir ein Konzept auf, welches individuell auf mich abgestimmte Trainingseinheiten und einen wirklich einfach umsetzbaren und funktionierenden Ernährungsplan miteinander kombiniert. Mit diesem Konzept habe ich nicht nur den Kampf gegen die “Kilos zu viel“ gewonnen, sondern auch die Achtsamkeit für mich selbst erlernt und meinen gesamten Lebensstil komplett positiv verändert. Mit dem BLACKYARD erfülle ich mir einen Traum von einem Ort, an dem in einer besonderen familiären Atmosphäre Gleichgesinnte und Fitnessbegeisterte zusammenkommen – zielorientiert trainieren, dauerhaft funktionierende Ernährungskonzepte erlernen, Erfolge und Erlebtes miteinander teilen und sich gegenseitig supporten.
Meine Philosophie: Ein gesundes Leben durch Bewegung, Krafttraining und Achtsamkeit macht dich nicht nur fit, sondern zeigt auch deine innere Kraft und Zuversicht.

Lars Burmeister - Owner

Lars Burmeister

Owner

Meine ersten sportlichen Erfahrungen machte ich bereits in meiner frühen Kindheit auf dem Fussballplatz. Schnell wurde mir klar, um auf dem Sportplatz noch erfolgreichen sein zu können, führte auf Dauer kein Weg an einem ergänzenden Fitnesstraining für mich vorbei.
Auch für meine spätere Karriere als professionelles Model war ein erfolgsorientiertes Fitnesstraining unabdingbar. Ein gut trainierter Körper ist in diesem Business eine der Grundvoraussetzungen.
Heute ist es mir ein Anliegen meine langjährigen Erfahrungen aus dem Fitness-, Kraft-, Athletik-, und funktionellem Training erfolgreich an unsere Kunden weiterzugeben. Die Kombination der unterschiedlichen Sportarten und eine gesunde Ernährung bilden für mich die optimale Basis für ein erfolgreiches Training. Sport ist für mich eine Lebenseinstellung und Leidenschaft die ich gerne teile.
Andere an ihre als unerreichbar geglaubten Ziele zu bringen, zu erleben, wie sie leistungsfähiger und selbstbewusster werden und zudem mehr Lebensfreude und Energie ausstrahlen, bereichert mein Leben.
Meine Philosophie: Hartes und ehrliches Training bringt dich an dein sportliches Ziel und macht dich stark für neue Herausforderungen im Leben.

Lene Hasche

Head Coach / Personal Trainerin

Bereits in meiner Kindheit verbrachte ich meine Freizeit mit Sport.
Damals war Leichtathletik meine große Leidenschaft.
In meiner Jugend entdeckte ich erstmalig das Krafttraining für mich. Schnell stand für mich fest den Sport in auch in mein Berufsleben zu integrieren
Es folgten unzählige Trainingseinheiten und dann meine Ausbildung zur Personal Trainerin. Heute verbinde ich als Coach erfolgreich das Krafttraining mit schweißtreibenden Ausdauereinheiten. Mit ist es ein Anliegen meine Kunden zielorientiert an ihre gesetzten sportlichen Ziele zu bringen und ihnen Techniken und Bewegungsabläufe gesundheitsorientiert zu vermitteln. Dabei ist es mir eine Herzensangelegenheit meine Kunden immer motivieren zu können und gemeinsam Fortschritte zu feiern.
Meine Philosophie: Wir alle haben große Herausforderungen denen wir gegenüber stehen, es ist also an dir ob du diese als unüberwindbare Hürde siehst oder als eine Chance zuwachsen und stärker zu werden um einfach über sie hinweg zu gehen.