Selbstverteidigung

Lernen Dich selbst zu schützen! Täter suchen Opfer, keine Gegner!

Extreme Situationen erfordern extreme Maßnahmen. Extreme Situationen sind aber nicht einfach da, sondern sie entwickeln sich.
In unserem Workshop am 23.04.2017  von 12.00 – 18.00 Uhr erlernst Du die nötige Aufmerksamkeit und Wahrnehmung für diese Situationen und wie Du durch Sprache und Körpersprache dich selbst behaupten und notfalls auch durch Selbstverteidigung selbst schützen kannst.

Dieser 6 stündige Workshop umfasst:
Gewaltpräventionsstrategien (Schulung der Aufmerksamkeit und Wahrnehmung)
Kommunikationsregeln (verbal und nonverbal, Italien Talking)
Selbstverteidigungs-Techniken (Schlag- und Trittkombinationen)
Nervendruckpunktschulung (Pressure Points Combat-System)
Situation Drills (Reaktionstraining unter Stress)

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, daher ist eine verbindliche Voranmeldung ist unter info@blackyard.de oder telefonisch erforderlich.

Die Workshop-Gebühr beträgt 159,00 €.

Wir freuen uns auf einen tollen Workshop mit Dir!